وجود علاقة بين السهر والسلوك غير الاجتماعي!

أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن تفضيل أنشطة الليل عن النهار ربما يكون مرتبطا بالسلوك غير الاجتماعي لدى المراهقين وحتى في الأطفال الصغار حتى سن الثامنة.
ويقول الباحثون أن الأشخاص الذين يفضلون النوم في ساعة متأخرة من الليل يُظهرون على ما يبدو سلوكا غير اجتماعي بشكل أكثر ممن يفضلون النوم مبكرا ويشاركون في الأنشطة الترويحية خلال ساعات النهار.
وقال الدكتورة اليزابيث جى سوسمأن المشاركة في هذه الدراسة وهى من جامعة ولاية بنسلفأنيا أن"تفضيل الأنشطة الليلية والسهر حتى ساعة متأخرة مرتبط بمشكلة السلوك وهو واضح حتى عند الأطفال قبل سن المراهقة".
أضافت أن السهر حتى ساعة متأخرة يسهم في قلة النوم وهذا بدوره يسبب مشكلات مثل انعدام السيطرة وتنظيم الانتباه المرتبط بالسلوك غير الاجتماعي واستخدام المخدرات.
ودرست سوسمأن وفريقها العلاقة بين تفضيل القيام بنشاط خلال النهار عن الليل والسلوك غير الاجتماعي لدى 111 شخصا ترأوحت أعمارهم بين الثامنة و13 عاما.
ولاحظ الباحثون أيضا السن الذي وصل فيه الأشخاص محل الدراسة سن البلوغ.
ووجد الباحثون عددا من العوامل المرتبطة بالسلوك غير الاجتماعي في مجموعة الدراسة ولاسيما في الأولاد الذين يميلون إلى إظهار قدر اكبر من السلوك المتعلق بخرق القواعد أكثر من أقرأنهم، وبالنسبة إلى الفتيات فأن تفضيل الأنشطة المسائية كأن مرتبطا بنزوع أكبر للعدوانية في العلاقات أو السلوك العدواني تجاه نظرياتهن.
وأشارت تقارير الآباء إلى أن الأولاد الذين يصلون إلى سن البلوغ بشكل مبكر ينزعون أيضا للتورط في مشكلات سلوكية متعلقة بخرق القواعد ولفت الانتباه أكثر من الأولاد الآخرين.
وتشير نتائج الدراسة إلى أن الفتيات اللائي وصلن سن البلوغ مبكرا تحدثن عن سلوك عدواني بشكل أكبر من نظيراتهن.
وقال سوسمأن أنه بوجه عام فأن هذه النتائج تشير ضمنا إلى ضرورة انتباه أولياء الأمور إلى أنشطة الأطفال والمراهقين الصغار وقت النوم.
أضاف: مراقبة تلك الأنشطة شيء أساسي للتأكد من أن الأطفال والمراهقين سينامون في الوقت المناسب لضمان الحصول على نوم كاف من أجل الأداء الطيب في المدرسة وغير ذلك.

http://ertu.org/nile_chan